千萬要學的減肥聖品---可讓宿便清的很乾淨的韓式料理【炒海帶芽】

今天古拉拉要來分享一道好吃、容易做、不貴又營養，適合全家大小又可以減肥的韓式小菜，那就是韓式餐廳中常出現的小菜--->炒海帶芽。（記住有甲狀腺亢奮症狀的人不可以多吃喔～懷孕和正在餵母乳的媽媽也不適合多吃）

記得剛來韓國時，常常在餐廳中吃到這道小菜，但因韓語不熟且婚前當小姐時不常做飯，就算是想做也不知道去超市怎麼買材料，然而時過境遷，幾年過後現在當媽的我可不一樣，做這道小菜可是駕輕就熟、、、

之所以會推薦這道小菜的原因是，只要是在晚餐時間吃這道菜，因為海帶芽高纖的緣故，隔天早上馬上可以幫助妳把宿便清的一乾二淨，體重馬上減輕，對我而言可是百試不爽呢～而且海帶芽的礦物質成分高，熱量低，是一道營養價值很高的菜餚，很適合常常出現在餐桌上供全家大小補充營養，所含的膠質多也是一道美容聖品，美女們多吃有益無害喔（but不適合甲狀腺機能亢進的病人喔）～

有誰知道這是什麼魚嗎？韓國군산 박대

這陣子，婆婆常會從老公的家鄉---韓國群山（군산）寄這種魚給我，讓我煎給泡菜頭吃。

這種魚是韓國群山的特產，在其他的地方沒有，名字叫做"박대"。"박대"的身體扁扁的，兩個眼睛長在同一側，原來我以為牠是比目魚，結果上網查圖片卻又不是。有誰知道這是什麼魚？可以告訴我嗎（中文）？

快速改善視力の神奇飲品 【老花眼秘方】～

 

 

這個真的很有效喔！！！

首爾明洞黑心餃子館---【明洞餃子館명동교자】千萬不要去！！！（有影片）

古拉拉昨天在韓國看到著名的電視節目"食物X檔案"（먹거리 X 파일），報導中、港、臺著名、受廣大觀光客喜愛的【明洞餃子館명동교자】，使用過期將死的老雞來當食材，且拿狗飼料等級的雞肉提供給客人食用，內容實在是很令人震驚！！

看似美味可口的佳餚，食材竟是。。。我真的不敢再相信觀光地區的餐廳了！！！！

【韓國必買】在家做出垂涎三尺の正宗韓國烤肉之必備之醃醬---Korean BBQ Sauce

這個真的好好吃，連韓國人老公吃了都讚不絕口！

一次吃進15種營養之---韓式蔬菜味噌湯된장찌개

今天古拉拉要向大家介紹的是好吃又營養的韓式蔬菜味噌湯，做起來簡單但味道卻一級讚，是一款老少咸宜，早、午、晚都適合的健康湯品喔～(尤其適合懶人來做的一道菜！）

超好吃又簡單の居家料理---韓式鮪魚泡菜鍋

今天古拉拉要來介紹一道超好吃而且又簡單的居家料理，所有的懶人都要馬上看過來喔、、、那就是---->超好吃又簡單---韓式鮪魚泡菜鍋。它是真正的好吃喔！！！
如果妳是個愛吃泡菜的人，常常買泡菜，那麼請在冰箱把泡菜放的久一點讓它自然發酵，讓泡菜變得酸一點，然後拿這種泡菜來做韓式鮪魚泡菜鍋是最好不過的喔～

【江南站】難忘刀削的好滋味～★명동칼국수★

如果您是個很愛吃手工現擀刀削麵的人，那來韓國可以試一試【명동칼국수】明洞刀削麵～
這家【명동칼국수】位於首爾江南區，我不知道有沒有分店，每次到老公上班的公司，等他下班一起回婆婆家時，跑到江南區的我一定先到這家【명동칼국수】大快朵頤一番～

光看麵條上的牛肉碎片，就覺得美味。
雖然視覺上感覺好像料不多，但是吃起來卻是非常的滿足，因為這碗刀削麵是客人到了有點師傅才手工現做麵條，因此一碗簡單的麵卻要等上15分鐘左右。
手擀的新鮮麵條配上濃郁的湯底，再加上小黃瓜絲、紅蘿蔔、韭菜、洋蔥......和現灑的黑胡椒與碎牛肉，真的是非常的新鮮好吃又夠味喔～～～

故鄉の好滋味---桃源街正宗山東牛肉麵

這次回到台灣，因為停留的時間不是很長，因此一如往常的趕緊帶著老公，把握時間到處吃喝玩樂。
除了安排按摩、觀光，美食之旅是一定要的啦、、、從六福皇宮的烤鴨，到東區216巷的麵線和粉圓冰，從泰國菜，吃到日本菜，無一不趕緊把握時間快快一嚐。然而無論再怎麼美味可口的菜餚，還是比不上下面這碗，百吃不厭的台灣美味牛肉麵、、、

光看這碗就真的很令人垂涎欲滴啊～～～
這是我和老公最愛的牛肉麵---桃源街正宗山東牛肉麵，每次回台必吃，料好實在湯頭佳，現擀的麵條配上新鮮的蔥花，再加上大塊熬煮的牛肉，真是只有一個字可以形容---->『讚』、、、、、

青辣椒小魚乾

在韓國有一道小菜，是我非常愛吃、百吃不膩的一道菜，這道菜我想要學很久了，但總是「飯來張口」，想吃時婆婆就會做好了寄到家裡給我，所以一拖就是2年，總算在今天學會了這道簡單又好吃下飯的---青辣椒小魚乾。
（來韓國吃過這道小菜，喜歡的人也可以學著做喔～）

【市廳站】超好吃の五香豬腳 족발

今天要來推薦的是韓國的美食，就是位於市廳站附近的五香豬腳。來韓國的朋友一定要試，住韓國的朋友更要試，不試會後悔喔～～～這家五香豬腳，可是勝過人蔘雞N倍的超好吃豬腳，不要以為韓國的美食只有泡菜和人蔘雞，其實韓國的豬腳也是名產喔～～～

【市廳站】元祖泡菜鍋【조아저씨 김치찌개】

今天和朋友循著Cynthia格友的資料，找到一家開了30年的泡菜鍋小店，不錯吃喔～

店外排滿了裝泡菜的大桶，很有裝飾的效果，很好認～～
這家店的店名叫做【조아저씨 김치찌개】，翻成中文就是"元祖泡菜鍋"的意思^^

我最愛吃的ㄏㄡ ㄉㄛ‧

看到這個照片，我的口水又要流下來了。。。
這是我在韓國最愛的零嘴，名字叫做호떡 （發音 ㄏㄡ ㄉㄛ‧）
 其實這也不是什麼偉大的東西，就是裡面塗上肉桂糖漿，外表再烤得酥酥脆脆的肉桂烤餅。

烤完了內外焦黃焦黃的，吃起來就是很香脆可口～～～～
（OS：古拉拉妳真的是很饞耶、、、）
沒辦法，我就是一個靠吃來認識韓國的貪吃鬼，吃，可以讓我忘記鄉愁的滋味。。。

【大林站】汁多味美の生鮮菇石鍋烤肉～★

今天來介紹一家好吃的石鍋烤肉，平日這家店可是座無虛席呢～～～

搭首爾2號線地鐵，到大林捷運站下車，再坐10號線公車過5分鐘左右，在"高麗大學附屬醫院"下車，在醫院大門的右側轉角就可以找到這家汁多味美の生鮮菇石鍋烤肉～★

【九一站】好吃の部隊鍋부대찌개 (Part II)

p.s.這家店已經在2011年9月結束營業了喔～～（老闆太累不想做了）大家文章看看就好，不要跑去了喔～跑去餐廳也沒有開了喔～～
自從上次古拉拉PO了好吃の部隊鍋부대찌개介紹家附近的部隊鍋之後，竟然有很多的朋友問如何去？好吧如果不嫌遠的話，你們就來嘗嘗吧～～～為了你們我可是又出門多拍了許多的照片，保證你一定找得到、、、

這家部隊鍋湯頭好味道佳，因為不是開在觀光區的關係，味道和一些連鎖店的部隊鍋相比，道地多了，也比較便宜^^

【永登浦站】來韓千萬不可錯過の好滋味---韓一館牛小排한일관 갈비～

今天要向大家介紹古拉拉在韓國吃過最好吃的烤牛小排，就是--->韓一館牛小排한일관 갈비、、、
可別小看這家店，韓一館可是韓國前三大最好吃韓牛美食餐廳之一，1939年開幕至今，已有70年以上的歷史，目前在韓國只有2家店，總店在狹鷗亭，店裡非常的富麗堂皇，而分店開在地鐵永登浦站出口的巨型購物中心Times Square的4F。

因為離家比較近的緣故，我總是到Times Square的韓一館用餐，這裡的牛小排滋味之棒，叫我坐2小時地鐵來吃我都願意、、、

【乙支路站】好吃的明洞老奶奶麵店★명동 할머니 국수★你一定不可以錯過～

來韓國血拼一定不可以錯過明洞，而想品嚐韓國道地的美食就不可以錯過【明洞老奶奶麵店】。
【明洞老奶奶麵店】是一家專門賣韓國拌飯和海苔豆腐細麵的連鎖店，在韓國不難找到，只要認清招牌上有一個穿黃色衣服的老奶奶標誌就可以了（後面有拍）。
然而要吃就要吃最道地的，位於明洞一條小到不能再小的巷子裡的這家【明洞老奶奶麵店】，就是總店，來明洞玩得朋友千萬不可以錯過喔、、、

【永登浦站】新世界百貨9Fの "北京" 不錯吃～

今天早上起床時老公說他作了一個夢，夢見在罵我。
我一頭霧水問他說到底是什麼事讓我這麼倒楣在夢中被他罵？
結果他說他在夢中看見我一個人在吃雞絲麵沒有分他吃，所以很生氣，對我大罵說週末都沒有煮東西給他吃，還自己偷吃雞絲麵。。。
昏倒....................................
日有所思夜有所夢，我還是趕快帶老公去吃一頓好吃的以彌補他潛意識裡吃的渴望。。。
所以今日的餐廳就是--->首爾永登浦新世界百貨9F的【北京】中國菜餐廳。

這已經是我們第二次到這家餐廳吃飯了，老實說這家餐廳真的是不錯吃，如果住在韓國的中國人，想要品嚐一下正統中國菜，可以到這家餐廳解解饞。

今年生日吃哪裡？Patio Italy Restaurant

今年的生日和老公來到了我最喜歡的義大利餐廳吃牛排大餐。這家義大利餐廳Patio Restaurant & Bar位於Best Western-Hotel Kuk Do 的2F，是很少人知道的美味義大利餐廳～

Best Western-Hotel Kuk Do 是一家新開沒幾年的5星級飯店，離明洞搭地鐵只有2站的距離。
p.s.在韓國5星約為台灣的4星級飯店， 韓國的最高等級是特二，再來是特一，之後才是5星喔（謝謝格友shisan告訴我）～

吃螃蟹の季節II

今天是星期三，又有市集了，哈哈趁早趕快出門提了一袋回來。