枸杞 - 記得要存起來

這篇文章是我在網友的部落格上看到的，覺得很受用，尤其對我們這些已經不再年輕，眼睛漸漸老化但是卻大量用電腦讀文章的人，更應該要懂得利用文章中所提到的方法，好好的保護自己的靈魂之窗。
古拉拉每次回台灣都會去抓中藥來滋補自己的身體和眼睛，每次吃了一星期之後總感到中藥對於眼睛的療效真的比西藥來的顯著與有效，相信中藥與食療都是很自然很好的的自我保養方法，如果有需要的朋友可以試試，尤其是眼睛，一定要趁早保養～～
人老了牙齒不好可以再換，頭髮白了可以再染，關節不好可以加裝人工的，然而只有眼睛最不容易取代的喔～～～
我自己照著文章煮枸杞菊花茶，喝了一星期的確眼睛變得比較濕潤了，也比較不會畏光，想要保護眼睛的朋友可以試試～～放太多枸杞下去煮會上火喔要小心，但如果加入一些菊花（涼性），中和一下就不用怕了還有清肝解毒的效果喔^^
祝大家在新的一年天天幸福又健康～～～
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天天枸杞水　活到百歲》《偏方治老花眼》《痛風偏方之枸杞法》《枸杞/偏方集》科研證明，飲食中如含有大量的胡蘿蔔素，則某些癌症發病率可大為降低，尤其是口腔，肺，前列腺，皮膚和肝癌等。同時β胡蘿蔔素還可增強人體免疫系統功能。
枸杞食療配方：草龍珠蜜汁枸杞子：枸杞子，龍眼肉各20克，葡萄乾50克，蜂蜜20克，菠蘿
200克。
以上各種用淨水沖淨，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。常服延年益壽，充實
正氣，補氣養血。
枸杞枇杷膏：枸杞子，枇杷果，黑芝麻，桃仁各50克，蜂蜜適量，將枇杷果，桃仁切
碎，枸杞子，
黑芝麻洗淨加水浸泡放入鍋內，大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮
共取液3次，
合併煎液，用小火濃縮至膏，加1倍分量的蜜即成， 冷卻裝瓶待用，益肺腎補虛，平
喘咳潤燥，
用於晚期肺癌虛弱， 體質軟弱患者。
“偏方治老花眼”中型馬鈴薯一個去皮，蘋果一個去皮，中型番茄一個去皮，粗胡蘿蔔一截去皮。放在
攪拌機，
攪成一杯，最好即飲。食二，三個月，不但皮膚晶瑩，而且神奇，多細小的字都看的
見，一清二楚，老花鏡根本用不上。如果你開始老花，散光或者視力模糊，大可試試這配
方，每天早上連渣喝一杯，精神爽利。
按摩治療老花眼，具體按摩方法如下：
1。用雙手中指來回按摩眉毛20次;
2。用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次;
3。用雙手中指從下至上按摩鼻樑20次;
4。用雙手中指順時針按摩太陽穴20次，20次再逆時針;
5。用雙手拇指按摩耳根20次;
6。用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉次20。
長期堅持做這6個動作，不但可以防治老花眼，而且還能減少皺紋，保持頭腦清醒。
枸杞不僅能用於防治糖尿病，高血脂症，肝病及腫瘤，對防治眼疾也有特殊的醫療價
值。  
枸杞蜂蜜茶取優質枸杞一勺，沖洗乾淨後放入杯中，再用開水兌入。待兩三分鐘後水溫稍涼時，
再放入一勺蜂蜜，攪拌均勻後即可飲用。每日晨起，睡前各飲一杯，兩個月後即可見
效。  
此外還有幾個偏方：
1。枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。將枸杞洗淨，瀝乾水分，剪碎後放入細口瓶
內，加入白酒，密封瓶口。每日振搖酒瓶一次。 15浸泡天即可飲用。飲完後再加入
300克白酒，如上法再浸泡一次。 每日臨睡前飲用，20克每次飲。
2。枸杞粥。優質枸杞50克，粳米100克，洗淨後同煮成粥，可作為每天早餐食用。
3。枸杞蛋。雞蛋兩個，枸杞30克，洗淨後同用水煮。 雞蛋熟後去殼，放入湯內再
煮，煮好後吃蛋喝湯。連吃天為一療程3-5，停一天後繼續食用。一般3個療程即可見
效。
“痛風偏方之枸杞法”現代醫學研究證明：
枸杞有免疫調節，抗氧化，抗衰老，抗腫瘤，抗疲勞，降血脂，降血糖，降血壓，補
腎，保肝，明目，養顏，健腦，排毒，保護生殖系統，抗輻射損傷十六項功能。
具體吃法是：
早晚各吃一次，每次兩季度，用開水沖泡，一併吃下去，然後隨著年齡的增長，慢慢
加大份量。
其原理就是補腎，腎好了，痛風病也會好，同時也會對心血管疾病有很好的療效。
這個說法與中醫“五行”理論相對應。
枸杞四季的吃法：春天，萬物復甦，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味
甘微溫之品同時服用，助人陽氣生髮，比如說黃芪等。
夏天，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘， 如果配伍菊花，金銀
花，綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。 尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝
火。
秋天，空氣乾燥，人們總感覺到口乾唇裂，皮膚起屑，用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟
的秋風。這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品，比如雪梨，川貝，百合，玉竹等，效果
更好。當然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達“酸甘化陰”之效。
冬天，人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵禦寒冷。枸杞子能夠平補陽氣，
天天服用，特別是配伍羊肉，肉蓯蓉，巴戟天，金匱腎氣丸等一起用，有助於人體陽
氣生長，抵抗自然界嚴寒。
“枸杞單/偏方集錦”
1。男性不育症：每晚取枸杞子15克洗淨嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續服
用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
2。用於治療肥胖病：每天取枸杞子30克洗淨，用開水沖泡當茶飲服，早晚各一次，　　
連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，且無副作用。
3。用於輔助治療消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗淨，蒸熟後嚼食，每次10克，
每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
4。用來治療老人夜間口渴：每晚取枸杞子30克洗淨後嚼服，連服10天一般有效，必
要時可連續服用。
5。高血壓，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
6。夜盲，視力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
7。肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：枸杞子250克，黃酒適量，浸於
壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
8。枸杞補腎可選用枸杞羊腎湯：枸杞子30克，羊腎一對，加水及調料後熬燉，喝湯
吃腎。治腎虛腰痛療效顯著，宜佐餐常用。
9。枸杞安神可用枸杞桂圓粥：取枸杞10克，桂圓肉15克，紅棗4枚，粳米100克，　　
洗淨加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。宜常食。
10。枸杞烏髮可選用枸杞核桃璞：100克取枸杞，核桃仁12個，小黑豆100克，加水
適量熬至豆爛即成，放涼後置於冰箱內，每日早晚加熱後各服15-30克。
11。妊娠嘔吐：枸杞子，黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內，以沸水衝浸，待溫時頻頻飲
服， 喝完後可再用沸水沖，以愈為度。
12。慢性萎縮性胃炎：選寧夏枸杞子洗淨，烘乾打碎分裝，每日20克，分2次於空腹
時嚼服，2個月為1個療程。
＊＊健康紅綠燈：
枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節制，進食過多反而會令人上火。許多
人有用枸杞泡酒的習慣，但實際上枸杞一般不要和過多藥性溫熱的補品如桂圓，紅
參，大棗共同食用，也不宜使用藥酒（如杞圓酒）這一形式。
引用來源：http://tw.myblog.yahoo.com/abcd-1234567891234567/article?mid=21703